布ナプキン生活を始めると「布ナプキンだけで過ごさないといけない」と思っていませんか？
しかし、必ずしも布ナプキンだけで、ということはないのです。
紙（使い捨て）ナプキンとの併用もあり
紙ナプキンは使用後にゴミ箱にポイッと手軽に捨てられるのに対し、布ナプキンは洗って干すという手間がかかります。
仕事が忙しかったり疲れていたりすると、この洗って干すという過程がとても面倒くさいと感じることも。
さらに、育児中は自分のナプキンまで洗う隙がないこともあります。
そんなときは無理に布ナプキンを使用する必要はありません。迷わず紙ナプキンを使用しましょう。
面倒くさいと思いながら布ナプキンを使ってもそれがストレスとなってしまい、布ナプキン生活を挫折してしまう原因となってしまいます。
特に多い日は面倒！
布ナプキンは、紙ナプキンと同じくらいの吸収力があります。そのため、多い日は洗うのが特に大変です。
洗っても洗っても経血のついた水が出てくる…なんてことも。
なので、多い日は紙ナプキンを使って、普通の日～少ない日だけ布ナプキンを使用するという方法でもいいのです。
それだけでも洗濯がとてもラクになりますよ。
外出（仕事）が多い方は紙ナプキンがいいことも
お家にいるときは、使用済みのナプキンをその都度、手洗いできます。
しかし、外出先だと毎回洗うことができません。お家に帰った後に１枚１枚まとめて洗う必要があります。
８時間の外出で必要な枚数は多い日で最低でも３～４枚。
特に面倒くさがりの方にとっては、疲れて帰ってきてたくさんの布ナプキンを洗うという作業がとても億劫に感じてしまうこともあります。
そんな方は仕事中や外出先では使い捨てナプキンを使用すると割り切ることも大事。
先に書きましたが、ストレスを感じなら布ナプキンを使用していると、布ナプキン生活を挫折してしまう原因となってしまいます。
また、汚れた布ナプキンを持ち歩くのは嫌という場合も無理して外出先で使う必要はありません。お家にいるときだけ布ナプキンを使用してもいいのです。
紙（使い捨て）ナプキン＝悪ではない
よく紙ナプキンを否定したり、悪いところばかりを述べているサイトがあります。
しかし、必ずしも紙ナプキン＝悪ではありません。
紙ナプキンが登場してから瞬く間に広がったのは、忙しいときには使い捨てできるという便利さも大きいと思います。
ここが使い捨てナプキンの最大のメリットでもありますよね。
大事なのは自分のライフスタイルに合わせて使用すること。
布ナプキンオンリーでももちろんいいですし、紙ナプキンと併用するのもいいのです。
最近ではコットン100%（肌面）や、石油由来の高分子ポリマー不使用の使い捨てナプキンも増えてきています。
石油由来の素材が使われている市販のナプキンかぶれてしまう…という方はそういったものを選んでみてはいかがでしょうか。
